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Lire autrement nos voix intérieures

La Gestalt-thérapie s’appuie sur l’expérience vécue, la conscience du présent et la responsabilité dans la relation. Les travaux de Carol Gilligan, psychologue américaine, éclairent cette démarche d’une manière singulière.
Dans In a Different Voice, Gilligan montre qu’il existe une autre façon de penser la morale : non pas seulement par la justice abstraite, mais par le care, c’est-à-dire le soin, l’attention aux liens et la responsabilité partagée.
Cette perspective enrichit aussi bien la pratique thérapeutique que l’accompagnement des équipes et des dirigeants.

Deux voix à reconnaître

Gilligan distingue deux manières de raisonner :

• La voix de la justice, centrée sur les règles, l’autonomie, les droits.
• La voix du care, attentive aux relations, à la vulnérabilité et à la prévention du tort.

Ces deux voix ne s’opposent pas : elles se complètent. En Gestalt, nous cherchons précisément à accueillir toutes les dimensions de l’expérience, à tenir ensemble les polarités, plutôt que d’en sacrifier une.

En thérapie : retrouver sa voix

Beaucoup de personnes se présentent en thérapie avec l’impression de ne pas pouvoir s’exprimer librement. Elles portent des croyances intériorisées : “je dois être fort(e)”, “il ne faut pas déranger”, “mieux vaut se taire”.

La Gestalt-thérapie propose de :

• Repérer ces injonctions absorbées sans les questionner (introjects),
• Réhabiliter ses besoins dans la relation à l’autre,
• Réintégrer sa voix propre, avec authenticité et responsabilité.

C’est une manière de se reconnecter à soi tout en approfondissant la qualité de ses liens.

En organisation : le care comme ressource

Dans le monde professionnel, la logique de justice et de performance est souvent dominante : règles, procédures, objectifs. Mais une organisation qui néglige le care finit par s’exposer au désengagement, au stress et aux tensions relationnelles.

Le coaching et l’accompagnement d’équipes inspirés de la Gestalt ouvrent d’autres perspectives :

• Leadership relationnel : développer une présence qui sait écouter autant que décider.
• Dynamique de groupe : donner de la légitimité à toutes les voix, y compris les plus minorées.
• Créativité collective : transformer les conflits en occasions de contact et d’innovation.

Ici, le care n’est pas un supplément de confort : il devient un véritable levier de transformation durable.

Gilligan et la Gestalt : des échos profonds

• Conscience du champ : chaque décision prend sens dans un réseau de relations.
• Responsabilité : répondre de soi, mais aussi de la qualité du lien à l’autre.
• Intégration : tenir ensemble autonomie et interdépendance.
• Posture de care : présence attentive, souple, respectueuse de la vulnérabilité et du pouvoir.

Ces échos confirment la proximité entre l’éthique du care et la pratique gestaltiste, que ce soit en thérapie ou en coaching.

Pour conclure

L’invitation de Carol Gilligan reste d’actualité : écouter la voix du care autant que celle de la justice. La Gestalt-thérapie et le coaching Gestalt en font une expérience concrète, permettant aux individus et aux organisations de retrouver équilibre, authenticité et créativité.